Lif oranı yüksek Avakado ile tok kalın…

Print Recipe
Lif oranı yüksek Avakado ile tok kalın...
Çok da meraklısı olmadığınız avokado içinde birçok yararlı yağ bulunduruyor. Bunun yanı sıra lif oranı oldukça yüksek olduğu için sizi sandığınızdan daha tok tutuyor.
Servis İçecekler
Prep Time 2 Dakika
Servings
Kişilik
Ingredients
Servis İçecekler
Prep Time 2 Dakika
Servings
Kişilik
Ingredients
Instructions
  1. Bütün malzemeleri blender ya da mutfak robotuna atıp iyice karıştırın.
Share this Recipe

Ispanak ile harika tatlar elde edebilirsiniz.

Print Recipe
Ispanak ile harika tatlar elde edebilirsiniz.
Ispanak sadece yemekte yemeye alışık olduğumuz bir yiyecek. Kendisini muz ve vanilyayla birleştirip harika bir şey yapabiliriz.
Servis İçecekler
Prep Time 2 Dakika
Servings
Kişilik
Ingredients
Servis İçecekler
Prep Time 2 Dakika
Servings
Kişilik
Ingredients
Instructions
  1. Bütün malzemeleri blender ya da mutfak robotuna atıp iyice karıştırın.
Share this Recipe

Çilek = Mutluluk!

Print Recipe
Çilek = Mutluluk!
Çileğin getirdiği mutluluğu hiçbir şey getirmiyor. Çilek ile bir ara öğün geçirmek isterseniz bundan iyi seçenek olamaz.
Prep Time 2 Dakika
Servings
Kişilik
Ingredients
Prep Time 2 Dakika
Servings
Kişilik
Ingredients
Instructions
  1. Bütün malzemeleri blender ya da mutfak robotuna atıp iyice karıştırın.
Share this Recipe

Çikolata ile güne bomba gibi başlayabilirsiniz.

Print Recipe
Çikolata ile güne bomba gibi başlayabilirsiniz.
Biraz çikolata ve fıstık ezmesinin güzelleştiremeyeceği şey yoktur!
Servis İçecekler
Prep Time 2 Dakika
Servings
Kişilik
Ingredients
Servis İçecekler
Prep Time 2 Dakika
Servings
Kişilik
Ingredients
Instructions
  1. Bütün malzemeleri blender ya da mutfak robotuna atıp iyice karıştırın.
Share this Recipe

Çikolata sevenleri buraya alalım!

Print Recipe
Çikolata sevenleri buraya alalım!
Çikolatasız hayat olmaz ki! Emin olun bu içecek sandığınızdan daha sağlıklı ve doyurucu.
Servis İçecekler
Prep Time 2 Dakika
Servings
Kişilik
Ingredients
Servis İçecekler
Prep Time 2 Dakika
Servings
Kişilik
Ingredients
Instructions
  1. Bütün malzemeleri blender ya da mutfak robotuna atıp iyice karıştırın.
Share this Recipe

Tropik tatları seviyorsanız size bir sürprizim var ananas en tatlı yağ yakıcı!

Read more [...]
Print Recipe
Tropik tatları seviyorsanız size bir sürprizim var ananas en tatlı yağ yakıcı!
Türkiye'de yetiştirilmeye başlanmasıyla birlikte fiyatları normale düşen ananasın sandığınızdan çok daha fazla yararı var. Tadı fazlasıyla güzel olmasına rağmen kendisi metabolizma hızlandırıcı ve yağ yakıcı.
Servis İçecekler
Prep Time 2 Dakika
Servings
Kişilik
Ingredients
Servis İçecekler
Prep Time 2 Dakika
Servings
Kişilik
Ingredients
Instructions
  1. Bütün malzemeleri blender ya da mutfak robotuna atıp iyice karıştırın.
Share this Recipe

Tam mevsimiyken portakalı kullanmak gerek.

Print Recipe
Tam mevsimiyken portakalı kullanmak gerek.
Soğuk algınlıklarının resmi düşmanı portakalın tam mevsimi iken bol bol kullanmak gerek.
Servis İçecekler
Prep Time 2 Dakika
Servings
Kişilik
Ingredients
Servis İçecekler
Prep Time 2 Dakika
Servings
Kişilik
Ingredients
Instructions
  1. Bütün malzemeleri blender ya da mutfak robotuna atıp iyice karıştırın.
Share this Recipe

Ekşi sevenler misket limonunu denemeliler!

Print Recipe
Ekşi sevenler misket limonunu denemeliler!
Yağ yakıcı özelliği olan misket limonu ekşi severlere süper gelecek.
Servis İçecekler
Prep Time 2 Dakika
Servings
Kişilik
Ingredients
Servis İçecekler
Prep Time 2 Dakika
Servings
Kişilik
Ingredients
Instructions
  1. Bütün malzemeleri blender ya da mutfak robotuna atıp iyice karıştırın.
Share this Recipe

“Kahvesiz güne başlayamam” diyenlere…

Print Recipe
"Kahvesiz güne başlayamam" diyenlere...
Aslında kahve sandığınızdan daha yararlı bir içecek, tabii fazla abartılmadıkça. Metabolizmayı hızlandıran kahveyi doyurucu bir öğüne çevirebilirsiniz.
Servis İçecekler
Prep Time 2 Dakika
Servings
Kişilik
Ingredients
  • 2 Yemek Kaşığı Yulaf
  • 1/2 Adet Muz
  • 1 Tatlı Kaşığı Kahve İsteğinize göre artırıp, azaltabilirsiniz...
  • 1/2 Su Bardağı FeyzSüt İsteğinize göre ekleyebilirsiniz...
Servis İçecekler
Prep Time 2 Dakika
Servings
Kişilik
Ingredients
  • 2 Yemek Kaşığı Yulaf
  • 1/2 Adet Muz
  • 1 Tatlı Kaşığı Kahve İsteğinize göre artırıp, azaltabilirsiniz...
  • 1/2 Su Bardağı FeyzSüt İsteğinize göre ekleyebilirsiniz...
Instructions
  1. Bütün malzemeleri blender ya da mutfak robotuna atıp iyice karıştırın.
Share this Recipe

Yulaf ve Muzla Hızlı Kahvaltılık

Print Recipe
Yulaf ve Muzla Hızlı Kahvaltılık
Kahvaltı hazırlayacak vaktiniz yoksa bir blender ya da mutfak robotuyla yolda içebileceğiniz bir kahvaltı hazırlayabilirsiniz.
Servis İçecekler
Prep Time 1 Dakika
Servings
Kişilik
Ingredients
Servis İçecekler
Prep Time 1 Dakika
Servings
Kişilik
Ingredients
Instructions
  1. Bütün malzemeleri blender ya da mutfak robotuna atıp iyice karıştırın.
Share this Recipe